下载安装之后打开软件，发现主界面右上角Settings按钮，点击发现有三个可以设置的地方：

1 调节白天晚上的电脑屏幕色调。鼠标拖动按钮就可以，按个人感觉舒适就行。

2 设置你的地理位置。这个其实无所谓的，默认就好。

3 设置色调转换速度。太快了眼睛可能会不适应，我一般选择Slow,慢慢过渡。

设置完成后，点击右上角的Done按钮就行啦。

Done之后回到主界面，左键单击小太阳图标，就可以预览屏幕色调一天变化。